Activités annuelles

Saison 2021-2022
Nom : Compétition
Catégorie: Jeunes 3 - 2008 à 2008
Entraineur(s)/Animateur(s): Gwenaël SÉRIO
Document(s): LICENCE21-22.pdf RI21-22.pdf
Piscine aqualuna Grand Bain : 451, avenue Louis Médard - LUNEL
Lundi 17h30 à 20h30 Piscine aqualuna Grand Bain
Piscine aqualuna Grand Bain : 451, avenue Louis Médard - LUNEL
Mardi 17h30 à 20h30 Piscine aqualuna Grand Bain
Piscine aqualuna Grand Bain : 451, avenue Louis Médard - LUNEL
Mercredi 14h45 à 18h00 Piscine aqualuna Grand Bain
Piscine aqualuna Grand Bain : 451, avenue Louis Médard - LUNEL
Jeudi 17h00 à 20h00 Piscine aqualuna Grand Bain
Piscine aqualuna Grand Bain : 451, avenue Louis Médard - LUNEL
Samedi 14h00 à 15h30 Piscine aqualuna Grand Bain
Aucune place disponible
Offre #55119
535.00 €

La catégorie « Jeune Elite » a pour objet le perfectionnement des quatre techniques de nages (papillon, dos, brasse et crawl), l’alignement et le contrôle de son corps, la dissociation segmentaire avec une meilleure coordination bras/jambes, et la maîtrise du règlement de la natation course dans un objectif de recherche de performance.

 Conditions d’admissions

Avoir de 12 à 13 ans.
Participer aux compétitions issues du programme de la catégorie Benjamin.
Participer à l’ensemble des entraînements proposés.

Objectifs

Maîtrise des habiletés du sauv’nage (si pas validé).
Découverte des activités de la natation avec le pass’port de l’eau (si pas validé).
Passage du Pass’compétition (si pas validé).
Maîtrise des 4 nages.
Recherche de l’alignement et du contrôle du corps.
Dissociation segmentaire et meilleure coordination bras/jambes.
Recherche de la performance.
Participer aux plus hautes compétitions régionales, voire nationales.

 Moyens

4 entraînements par semaine d’ 1h30 à 2h.
1 ligne d’eau.
Stages à thèmes.
Encadrement qualifié et adapté.
Matériel pédagogique (planches, palmes, pull buoy…)
Participation aux compétitions du programme de la catégorie Benjamin.
Durée: 3 ans maximum.

 

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